Так можно назвать процедуру, состоящую из попеременного обливания лица водой контрастной температуры. В два таза наливают воду: в один — горячую, в другой — холодную. Вначале на кожу делают 4—5 бросков холодной воды, затем горячей и снова холодной. Эту процедуру повторяют 4—5 раз. Чем резче разница в температуре, тем больший эффект от процедуры. Однако если такая смена воды вызывает раздражение кожи, следует уменьшить разницу в температуре и постепенно приучать кожу к этой процедуре, понемногу увеличивая контрастность воды.
Чистка лица применяется при любой коже. Цель ее — освободить устья сальных желез от роговых пробок. Проводится в комбинации с паровой ванной и дарсонвализацией.
Чистка лица показана при угревой сыпи, загрязнении и закупорке пор, наличии камедонов , просянок. Ее нельзя проводить при воспаленных и нагноившихся угрях, кожных заболеваниях (экзема), эпилепсии, гипертонической болезни, бронхиальной астме.
Угри довольно плотно закупоривают в виде пробок устья и протоки сальных желез. Прежде всего следует размягчить эти пробки, расширить отверстия протоков сальных желез. Особенно хорошо размягчает кожные пробки влажное тепло. С этой целью делают паровую ванну или заменяют ее горячим компрессом.
Подготовка к паровой ванне различна и зависит от состояния кожи: при нормальной коже достаточно протереть ее раствором одеколона, при жирной — чистым спиртом или неразведенным одеколоном. Пораженные угрями участки кожи смазывают мыльным спиртом.
При значительном загрязнении кожу моют водой с мылом, с добавлением камфарного или нашатырного спирта. Кожу лица очищают по массажным линиям, умывание производят ватным тампоном круговыми движениями в области лба, щек, носа, подбородка. Мыльную пену смывают теплой водой, лицо слегка обсушивают бумажной салфеткой.
При нормальной и сухой коже полезно перед чисткой делать вместо паровой ванны парафиновую маску, которая вызывает набухание надкожицы, размягчает пробки, расширяет выводные протоки желез и способствует более легкому удалению угрей. Паровая ванна продолжается 5—8 минут, парафиновая маска накладывается на 20—30 минут.
После паровой ванны кожу лица следует протереть сначала влажным, смоченным в 3% растворе перекиси водорода, а затем сухим ватным шариком, после чего приступают к механическому удалению угрей. Руки, которыми производится чистка, должны быть вымыты с мылом и протерты спиртом.
На процедурном столике должны быть приготовлены: стерильные лоточки, стерильная игла Видаля или глазное копье, ложечки для выдавливания угрей, стерильные марлевые салфетки и ватные тампоны, зажимы Пеана или Кохера , фарфоровые чашечки с 3% раствором борной кислоты и перекиси водорода.
Вооружившись угревыдавливателем , легкими касательными движениями снимают налет и роговые чешуйки. Движения проводят по щекам в направлении к носу, по крыльям носа — от основания к спинке носа, на лбу — снизу вверх, на подбородке — от нижнего края к центру.
Камедоны выдавливают угревыдавливателем , располагая его перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы в центре отверстия угревыдавливателя находилась черная точка.
Обыкновенные угри выдавливают концами пальцев, обернутыми стерильными марлевыми салфетками или бинтами; сдавливают стенки сальной железы и из выводных протоков выжимают пробки. Угри нужно выдавливать по ходу выходного протока сальной железы — от ее тела к выходному отверстию. Если эта операция плохо поддается, устье выводного протока сальной железы расширяют иглой Видаля или обычной инъекционной иглой.
Во время выжимания угрей кожу лица необходимо несколько раз протирать 0,5% раствором хлорамина или раствором перекиси водорода. Это способствует лучшему разрыхлению пробок. Протирание кожи во время чистки спиртовыми растворами нежелательно: они высушивают кожу, стягивают отверстия кожных пор и затрудняют выжимание угрей.
Белые угри (просянки) удаляют также с предварительным проколом. Иглу направляют параллельно коже, затем давящими движениями пальцев удаляют содержимое угря. Пустулезные угри предварительно вскрывают иглой, содержимое их удаляют марлевой салфеткой, смачивая каждый элемент 5% спиртовым раствором салициловой кислоты.
Если угрей на лице много, то чистку приходится регулярно повторять. Эту процедуру не следует делать чаще двух-трех раз в неделю. Не рекомендуется удалять большое количество угрей за один сеанс.
Удаление угрей выдавливанием пальцами уместно при одиночных угрях. Если кожа лица или отдельные участки ее покрыты многочисленными точечными угрями, то удобнее поскабливать кожу специальной ложечкой. Поскабливание делают против хода выводных протоков сальных желез.
При сухой коже черные точки обычно плотно сидят на ней и трудно удаляются даже ложечкой. В этих случаях кожу лица обильно смазывают подогретым растительным маслом, кремом или делают масляную маску. Через 10—15 минут маску снимают и кожу лица протирают тампоном, пропитанным небольшим количеством соли или буры; при этом производят круговые движения. Затем лицо моют теплой водой с мылом.
После механической чистки кожу протирают 2% салициловым спиртом, раствором фурацилина или настойкой календулы. Проводят дарсонвализацию в течение 3—5 минут, и на лицо накладывают подсушивающую маску, в состав которой при необходимости включают серу, антибиотики и другие вещества. Продолжительность маски 20— 30 минут, затем ее снимают влажным тампоном. Маску можно развести 3% раствором перекиси водорода. При застойных пятнах в нее можно добавить серу, бодягу.
