Наверное, нет в мире ни одной представительности прекрасного пола, которой абсолютно всё равно как она выглядит. Очень мало и тех, кто полностью доволен своей фигурой. И это немудрено, ведь мода, телевидение, глянцевые журналы диктуют стандарты красоты, которые труднодостижимы среднестатистической девушкой или женщиной. Нездоровая худоба навязывается нашему сознанию, как признак успешности, красоты, популярности. Вся высокая мода да и большинство звёзд как будто живут в мире, где пухленьких просто не бывает, или им гораздо сложнее чего-либо добиться.

Похудение вещь ответственная. Данное мероприятие требует значительных усилий, определённой диеты или режима, ну и наконец, профессионального и индивидуального подхода. Конечно, год от года, проблема похудения становится всё более актуальной, в особенности в странах, где живется хорошо, т.е. страны у которых высокий уровень жизни. Связано с тем, что степень комфорта высокая, с питанием тоже всё в порядке, а для человека естественно ленится и толстеть когда всё хорошо, и есть что есть. Впрочем, и в нашей стране, с достаточно невысоким по сравнению с западными странами уровнем жизни существует проблема избыточного веса. Это не лень, скорее причиной избыточного веса может стать хронические ожирение, или чаще всего нарушенный обмен веществ.

Сегодня мы вас познакомим с удивительной лечебной методикой при помощи морского гриба, который в народ вошёл под названием индийский рис. Как и когда он появился? Эти вопросы окутаны загадкой, известно только самое общее. Морской рис известен людям с незапамятных времён, больше трёх тысяч лет, а назван он так из-за своей формы, напоминающей настоящий рис. Учённые установили, что индийский рис вид гриба и родом он из восточной Азии. Те, кто практикует регулярное употребление настоя из индийского гриба, говорят, что он может делать чудеса.  И это подтверждает не только народная, но современная серьезная медицина.

Что такое эффективная диета? Утопия и выдумка, придуманная ничего не знающими простаками, или же действительно правда помогшая многим людям избавится от лишнего веса, и начать жить полноценной здоровой жизнью?

На сегодня существуют десятки, если не сотни диет.  Назовём только несколько самых известных: диета по группе крови, диета Протасова, кремлевская диета, диеты звезд, гречневая диета и, конечно же, знаменитая диета Ларисы Долиной.  Разобраться какая из них эффективная диета - вопрос научной сложности.  Сложно не потеряться в бесконечном лабиринте диетических указаний, и наконец,  найти для себя ту самую диету, неповторимую и единственную, что бы сказать себе, раз и навсегда:

«Да, это  эффективная диета!».

Вы когда-нибудь видели толстых йогов? Нет? А знаете, почему? Потому что йоги сидят на диете, руководствуясь жесткими правилами. Для начала, чтобы понять, что же все-таки лежит в основе питания по йоге (или аюрведе), нужно определиться, к какому типу человечества вы относитесь....

Правильное питание и грамотно подобранные продукты могут помочь организму в его борьбе со старением. Главная задача - исключить образование свободных радикалов и вывести из организма максимальное количество токсинов для того, чтобы защитить иммунную, сердечно - сосудистую и нервную системы...

Как это ни печально, но добиться гарантированного и значимого снижения веса у большинства из желающих похудеть можно только путем назначения им специальной диеты. Иные методы снижения веса - физические упражнения, массажи, биодобавки, лекарства, иглотерапию и так далее можно рассматривать только как средства, самостоятельного значения не имеющие, но способные либо усилить эффективность диеты, либо улучшить ее переносимость.

Эта статья, напечатанная еще в 1998 году, является первоисточником всех аналогичных статей, распространившихся с невероятной скоростью по интернету, поскольку печаталась мной по маминой записной книжке...

Вода - важнейшая составляющая любой диеты. В теле человека довольно много различных жидкостей: кровь, лимфа, слюна, мозговая жидкость, желудочный сок и т.п. Все эти жидкости текут по артериям, венам, лимфатическим сосудам...

Существуют специальные диеты, рекомендуемые астрологами для представителей определенного знака зодиака. Безусловно, овощи полезны все, но астрологи все же их разделяют.

Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние. В полнолуние женщина может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и упадок сил. Полнолуние идеально подходит для того, чтобы привести в порядок волосы и ногти.

Лето – это не только пора отпусков, курортных романов, дачного отдыха, но еще и свежих овощей, фруктов и ягод.
Так почему бы не воспользоваться случаем и не побаловать себя вкусными дарами природы, особенно учитывая, что такой рацион питания самым лучшим образом сказывается на состоянии фигуры. Давайте поговорим о ягодной диете более подробно.

Все мы привыкли к тому, что в диетическом питании основным врагом нашей фигуры называют сладости, в том числе и сахар.
Но, как оказалось, при его помощи можно и похудеть, ведь и он имеет какие-то свои полезные свойства, но все же предпочтение здесь лучше отдать не привычному рафинаду, а неочищенному коричневому сахару.

Диетологи предлагают вниманию всех женщин очень простую диету, которая отличается от всех остальных тем, что не заставляет вас мучиться от ужасного чувства голода.
Не верите? А зря! Диету, которое уже называют не иначе, как «антиголод», уже испробовали тысячи женщин, которые подтвердили и ее эффективность, и ее сытность.

Овощная диета одна из самых вкусных и полезных диет. Кто же откажется, например, от салатика из свежих огурцов и помидоров, а от маринованных грибочков? Самое главное, что объемы уменьшаются, да здоровье улучшается. Известно, что овощная диета эта самая лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ожирения, нарушения функции кишечника и рака желудочно-кишечного тракта. Овощная диета способствует и более успешному лечению этих заболеваний